材料:
青蛙、姜片、料酒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、糖、盐各适量。
做法:
1. 青蛙洗净,斩成块;
2. 锅中放水烧开,加姜片、料酒,放入青蛙焯烫至变色捞出备用;
3. 锅中加油烧热,将焯过水的青蛙入锅翻煎两面金黄,加入冰糖炒化,炒出糖色;
4. 加入姜片、八角、桂皮、香叶翻炒均匀,烹入料酒去腥增香;
5. 翻炒均匀后加入生抽、老抽上色,再加入开水没过青蛙,大火烧开转小火慢炖;
6. 小火炖至汤汁浓稠时加盐调味即可出锅。
1 高压锅隔水炖不好。
2 因为隔水炖需要在锅底加水,而高压锅压力会导致水沸腾产生气泡,这会影响食材的原味和口感。
3 如果想要用高压锅炖菜,建议使用高压锅内胆或者放入锅底的隔热垫,这样可以避免直接接触高压锅底部的食材受到破坏。
同时,也可以选择使用普通锅炖菜,这样可以更好地保留食材的原味。
首先,将青蛙去皮、去内脏,洗净后切块。加入适量姜片、料酒腌制片刻。
然后,在高压锅中倒入适量水,放入腌制好的青蛙块,加入适量盐、酱油、冰糖、香叶、八角等调料,混合均匀。
盖好压力锅盖,将火候调至大火,待锅中出现气息后转小火,煮约20~25分钟,关火等自然排气后开盖即可。此时,一锅美味的高压锅青蛙就完成了,营养丰富,肉质鲜嫩多汁。