1、如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2、也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3、磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4、白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5、不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
1、吹砸法
对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。
2、胶布法
用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
3、防磨贴
买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多
方法/步骤1
1/6分步阅读
浸泡磨脚石。如果是初次使用的话，请首先用清水将磨脚石洗干净，然后使用开水浸泡2-3分钟。如果不是初次使用，只需在洗脚前把干净的磨脚石丢到泡脚的盆里浸泡。
2/6
用热水泡脚，足浴完成后使用磨脚石。用热水浸泡足部10-30分钟，在这里给大家强调下，足部至少浸泡10分钟以上才好使用磨脚石，不然会弄伤您的纤纤玉足。在足浴的时候，可以使用磨脚石对足部进行按摩。
3/6
足浴完成，使用磨脚石对脚部老茧及厚硬角质层进行适度搓磨。在厚皮处使用祛除老茧，使皮肤变得光滑。同时，可以继续用磨脚石对足底的穴位进行按摩。
4/6
洗净磨脚石。磨脚石使用完后，请朋友们好好呵护她，因为她可是足部美丽的功臣，首先我们使用完后，要用清水清洗磨脚石，我建议大家使用流水进行冲洗。
5/6
悬挂在通风处晾干，或者放到室外晒干让阳光对其杀菌。请各位朋友们不要小看这一步骤。因为如果不悬挂在通风处晾干或晒干，可能残留在磨脚石里的细菌滋生，不利于下次使用，更不利于足部的按摩和保养。
6/6
最后，请大家轻拿轻放，这一点很重要哦，磨脚石切忌摔压，因为材质虽然结实，但经不起摔压，可能会因此断裂。我们好好呵护磨脚石，让磨脚石好好呵护我们的玉足，消除疲劳，让足部轻松舒适，从头到脚做一个美丽女人~~~爱美的男士也可以使用哦~~~