小米充电宝22.5W和50W的主要区别在于充电功率不同。50W版本的输出功率更高，可以更快地为设备充电，而22.5W版本的输出功率较低，充电速度相对较慢。此外，50W版本的输入接口可能支持USB-C，而22.5W版本可能仅支持Micro-USB。在选择时，可以根据自己的需求和设备兼容性来决定购买哪个版本。
小米充电宝3的侧键主要用于开关机和查看电量。以下是具体的使用方法：
单击侧键：可以查看当前电量，电量指示灯会亮起。
双击侧键：可以开启或关闭小电流充电模式。当电量指示灯闪烁时，表示已进入小电流充电模式，适用于充电手表、蓝牙耳机等小电流设备。
长按侧键：约2-3秒后，充电宝会关机。如果充电宝在充电或者放电状态，长按侧键10秒，充电宝会强制关闭。
具体的使用方法可能会因产品型号和版本而略有不同，建议参考随产品附带的使用说明书。