要恢复视力和散光，就得通过专业的眼部锻炼来达到调整角膜曲率和加强眼肌的目的。常见的方法包括视觉训练、眼球转动、针眼训练和眼贴训练等。建议每日坚持练习，通过逐渐加大难度和提高持续时间来促进视力的恢复。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间盯着电子屏幕、防止眼部疲劳和过度用眼。最后注意饮食健康，补充必要的营养，以帮助散光更好地得到恢复
考研能够成功被录取，首先向你表示祝贺，你能够考研取得圆满成功，你付出了很大的心血，你能够被录取，这是大家对你的肯定，希望你在考研成功以后努力进步，在自己的学习上完成的更加出色，有更好的进步，希望你的明天更加美好，我为你感到高兴