孙思邈是中国古代最著名的医学家和养生专家之一。他所言所行都代表了中国传统养生文化的精髓。其养生观念主要强调“起居有常，饮食有节，气度自宽”等方面，认为这些方法是保持身心健康的关键。
此外，孙思邈还提倡医风端正，治病须得病根断，防患于未然，预防优于治疗等观念。他的诸多养生名言都在把握健康、预防疾病、保健养生、强身健体等方面起到了积极的促进作用。
孙思邈养生百字铭原文
养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。
气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯
孙思邈是我国古代著名的医学家和养生专家，他的养生名言流传至今，为人们提供了许多珍贵的养生经验。
他强调要注重平衡饮食，遵循四季宜忌，亦即：“春夏养阳，秋冬养阴”。此外，他还强调要注意精神健康，避免过度劳累和思虑过度。
他曾经说过：“不患寡而患不均，不患贫而患不安。心安则无患，无患则有福。”
这句话深刻地表达了心态对健康的重要性，只有保持内心的平静和安定，才能真正做到身心健康。总之，孙思邈的养生之道是循序渐进，强调平衡，注重内外修养，倡导以健康为目的，争取长寿和幸福。