荠荠菜滋卷是一道家常美食，其做法多种多样，以下为您提供两种常见的做法：
做法一：
新鲜荠菜清洗干净、焯水。
鸡蛋炒熟，荠菜切碎，加入适量食盐、五香粉、蚝油、香油，搅拌成馅料。
清水和面，揉成面团，醒发三十分钟，再揉一遍。
面团擀成薄一点的面皮，将荠菜馅料均匀摊开。
从一边开始卷起，卷成“一条龙”，放入笼屉。
水开后蒸20分钟即可出锅，切段，可以蘸“蒜末醋水”食用。
做法二：
把面团（面团稍微和硬一点儿）擀成圆形的薄片。
荠菜切碎，泡软的粉条沥水切碎。
馅儿里调色拉油、盐和花椒粉，将馅料铺在面片上，漏出中间和四周的位置不要放馅儿。
面片中间戳个洞，向四周卷起，一直卷到边缘，形成一个圆环。
按照蒸笼大小切段，冷水上屉，大火冒大气后改中火，蒸15分钟。
出锅切段，可以调入汁水食用。
您可以根据个人口味和偏好选择合适的做法，希望您能制作出美味的荠荠菜滋卷。
1、食材：手擀面半斤，西红柿约半斤，鸡蛋4个，荠荠菜2两，葱、姜各适量，食用油、盐、味精、香油各适量。
2、将面提前2~3小时和好，醒1多小时后（天冷时醒2~3小时），然后改成大薄面皮，再切成面条。
3、将西红柿洗干净，用热水烫一烫，去皮，切成小块；将荠荠菜择好洗干净；将鸡蛋打倒碗中。待用。将葱姜剥好，洗干净，葱切成碎葱花、姜切成碎小丁。
4、将炒锅中放入适量的食用油，开火，待油微热，将鸡蛋倒入锅中，翻炒成小碎块，捞入碗中。
5、然后，再将鸡蛋碗中的油空入锅中，将切好的葱、姜放入锅中，炒微黄，将西红柿倒入锅中，翻炒均匀。
6、西红柿在翻炒过程中，用锅铲按碎，然后先放1碗水，将西红柿炖一分钟后，加盐、加炒好的鸡蛋块、加半炒锅的水。
7、待锅滚开后，将手擀面条散开放入锅中，然后用筷子先抄一抄，然后放洗好的荠荠菜。
8、待面条煮沸后，再用筷子搅一搅，让锅中面条煮制均匀，大约2分钟即可关火，然后放入味精、香油，搅拌均匀即可盛入碗中食用。
荠荠菜的热量相对较低。具体的热量数值可能会因荠荠菜的处理方式、烹饪方法以及其他配料的添加而有所不同。
如果你想了解关于荠荠菜热量的更准确信息，建议查阅专业的食品营养数据库或咨询营养师。他们可以提供更详细和准确的信息，以满足你对荠荠菜热量的具体需求。