步骤:
1. 瘦猪肉切成薄片,加入料酒、盐和生抽腌制片刻。
2. 西芹洗净切段,焯水后捞出备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和蒜末煸炒出香味,放入腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
4. 加入焯好水的西芹段,翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。
西芹炒海参是一道色香味俱佳的菜肴,以下是这道菜的详细做法:
材料:
- 海参若干(根据人数决定,一般每人一只)
- 西芹几根
- 胡萝卜半根
- 蒜几瓣
- 蚝油1汤匙
- 鸡精/味精少许
- 盐适量
- 白糖少许
- 水淀粉1汤匙
- 植物油适量
做法:
1. 海参提前泡发好,如果是即食海参则无需泡发。将泡发好的海参洗净,切成片或条备用。
2. 西芹洗净去掉筋脉,切成斜段;胡萝卜洗净切成片;蒜切片备用。
3. 锅中加水烧开,分别将海参、西芹和胡萝卜片焯水,焯水时间不宜过长,以保持蔬菜的脆嫩。焯水后迅速捞出并用冷水过凉,沥干水分。
4. 热锅冷油,油温五成热时下蒜片爆香。
5. 加入焯好水的海参快速翻炒均匀。
6. 接着加入西芹和胡萝卜片,继续翻炒。
7. 调入蚝油、盐、白糖和鸡精/味精,翻炒均匀,让味道充分融合。
8. 最后,用水淀粉勾一个薄芡,使菜肴汁液略微粘稠。
9. 炒至所有食材均匀上色,汤汁收紧后即可出锅装盘。
注意事项:
- 海参泡发时要按照包装上的说明操作,确保完全泡发无硬心。
- 焯水时加入一点盐可以保持蔬菜翠绿色。
- 炒制过程中火候要控制好,避免过度炒制导致海参和蔬菜变得过于软烂。
- 勾芡前尝一下味道,根据个人口味调整调味料的用量。
西芹、猪瘦肉、胡萝卜片、姜蒜片、酱油、蚝油、淀粉、料酒。
1、肉洗净切片,用少许食用油,酱油,料酒,淀粉腌制15分钟
西芹,胡萝卜洗净切片。
2、锅热放油,爆香姜蒜片,放肉片炒至发白盛起来待用。
3、锅再次放少许油,油热倒入西芹大火煸炒之后加入炒过的肉片和胡萝卜炒1分钟左右。
4、最后放少许蚝油,酱油调味即可!