1.引起视疲劳：散光度数配高会导致看东西不清楚，可能引起视疲劳和不适感。
2. 视物不真实甚至变形：散光度数配高会使戴眼镜看东西不真实，大小与裸眼有差异，可能产生视物不真实感。
散光训练的最快恢复方法是通过规律的锻炼和正确的培养视觉习惯。首先需要进行眼球旋转、近远视调节和馈合锻炼等针对性训练。同时还要强化眼睛的自我调节能力，保持正确的用眼姿势和节奏，避免疲劳和伤害。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯、保护视力、充足睡眠、饮食健康等，可以更好地促进视力恢复。但需要注意的是，散光训练的恢复期需要持续时间可能较长，需要有耐心和坚持。
散光150度相当于近视75度。
散光本身是一种特殊的不规则近视或远视，散光不能等同于近视。散光就是散光，如果需要将散光转换为近视，将0或180度轴附近的散光除以2，即100度近视散光替换为50度近视散光。散光普遍存在于近视或远视中，100度以内的散光很常见，而散光轴是一个非常重要的数据，对于近视散光来说，轴接近0度和180度的影响相对较小，而轴接近90度的影响最大。