回答：靠墙站对颈椎有好处。这主要是：当颈椎靠墙时，颈椎处在正常的生理曲线状态，这就使头部对颈椎的压迫处在正下方，没有出现斜侧压，这就减少了对颈椎的损伤（防止了颈椎间盘突）。
靠墙站和平躺是两种截然不同的姿势，它们在多个方面都存在显著差异。靠墙站时，身体直立并紧贴墙壁，这需要肌肉用力来维持身形，不仅有助于矫正身姿，还能锻炼平时较少使用的肌肉群。
相比之下，平躺则是身体完全放松，呈水平状态，主要用于休息或睡眠，有助于减少脊柱和关节的压力。因此，靠墙站和平躺虽然都是常见的身体姿势，但它们的目的、效果以及对身体的影响截然不同。