对于是否可以用碗蒸饭这个问题，具体要看碗的材质和用途。一般来说，如果碗是用来盛饭的，那么它可能不太适合直接在锅里蒸。因为这样可能导致碗破裂，进而弄脏甚至烫伤。
饭甑尖是一个比较有挑战性的登山路线，需要一定的登山技巧和体力。以下是一种常用的最佳登山路线：
1. 准备好登山装备和足够的水、食物等必备物品，从宜兰县冬山镇出发，前往虎爪山步道入口。
2. 沿着虎爪山步道一路向上，途中会经过光头山、赖仁湖等景点。整个路程比较陡峭，需要注意安全。
3. 接着，沿着牛鬼吼山步道继续向上，这段路线非常险峻，需要徒手攀爬岩壁和悬崖峭壁，需要注意稳步前行。
4. 终点是饭甑尖山顶，可以欣赏到整个宜兰山脉的美景。下山路线可以沿着国有林路走，比较平缓舒适。
总之，这是一条非常挑战性的登山路线，需要准备充足、注意安全，才能顺利完成。
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饭用纤维粉只需在煮大米饭时加入适量，就可以降低38%米饭升糖指数，每日两餐还可提供70%每日膳食纤维，同时也能提升大米饭清香口感1。