盆底放上水蒸大米是可以熟的。热水蒸发产生的蒸汽可以加热盆底，使其达到熟米的温度，从而使大米蒸熟。
同时，盆底也能将热量迅速传递到大米上方，使大米受到均匀、充分的加热，从而使煮熟更加完美。需要注意的是，煮米时应注意水的用量和火候，否则会影响米饭的口感和质量。同时，盆底最好加一层湿布，以免米饭粘附在盆底上，影响煮饭效果。
盆底操是一种有效的锻炼盆底肌肉的方法。首先，找到盆底肌肉，可以通过收缩尿液流出的感觉来找到。然后，坐在舒适的位置上，放松身体，专注于盆底肌肉。
缓慢地收缩盆底肌肉，保持收缩5秒钟，然后缓慢地松弛肌肉，休息5秒钟。重复这个动作10次，每天进行2-3次。逐渐增加收缩和松弛的时间，以增加盆底肌肉的力量和耐力。
此外，可以尝试其他盆底操的变化，如快速收缩和松弛，或者使用盆底肌肉训练器辅助锻炼。记住，保持正确的姿势和呼吸也很重要。
去除盆底污垢的小妙招有很多，以下是一些常见且有效的方法：
浸泡清洗：将盆倒扣在装满水的盆里，让盆底充分浸泡，再撒上小苏打或白醋，用海绵或软布擦拭，最后用清水冲洗干净。
牙膏清洗：用牙膏和废弃的牙刷来清洗盆底，因为牙膏具有清洁和去污的能力。
土豆皮清洗：将新鲜的土豆皮放在锅里煮水，煮沸10分钟后将土豆皮和水一起倒入盆中，冷却后用土豆皮擦拭盆底，污垢很容易就被去除了。
专业清洗剂：市面上也有一些专门用于清洗盆底和浴缸的专业清洗剂，它们通常含有强效去污成分，能快速有效地去除污垢。
在去除盆底污垢时，务必注意选择对盆底材质安全的方法，避免使用过于暴力或可能损害盆底表面的清洁方式。同时，定期清洗盆底能避免污垢积累，保持卫生。