曲奇饼干原来是一种高糖、高油脂的食品。
随着人们生活水平的提高。
高脂肪高油食品摄入过多，而膳食纤维的摄入量日渐减少，食用曲奇饼干会使得“文明病”的发病率日渐提高。
因此开发具有膳食纤维在曲奇饼，具有十分积极的意义。
做法：
1.打奶油，使用人工搅拌，搅拌时，顺同一方向匀速搅拌，这样搅拌产生的比较集中，能使空气更好的渗透进奶油，让曲奇烘焙出的口感不是那么干燥。
2.和面，力道要轻柔适中，方向也很有讲究，从下而上，反复不断，直至完成。
3.成形，整形时，用手轻压成型。
4.烘焙，烘焙温度保持在恒温200度，虽然延长了烘焙时长，但烘焙出的曲奇口感松软、干湿合宜，吃了更不容易上火。
5.冷却，对冷却温度的要求更为严格，在室温下自然冷却却至曲奇中心温度为35度。
即确保了不会因冷却不足，而导致容易发霉；也确保了冷却过久，导致外来菌浸入。
1. 可以做出7种不同的早餐，不会重复。
2. 因为可以根据不同的食材、口味和烹饪方式来制作早餐，每天都可以有不同的选择。
3. 可以尝试制作各种鸡蛋料理，如煎蛋、煮蛋、炒蛋、蛋饼等；也可以制作各种麦片、酸奶、水果、面包等组合的早餐；此外，还可以尝试制作各种汉堡、三明治、烤面包等早餐食品，以及各种国际早餐，如法式吐司、英式早餐、日式早餐等。
总之，只要有创意，就可以做出丰富多样的早餐，七天不重样。
曼陀罗结是一种美丽且复杂的结，通常用于珠宝、革制品、织物等。要做好它，您需要一些基本的织物知识和技能。
接下来，将右边的绳子从上方伸过"U"型，然后从左侧伸入左侧轮廓的下方。
将右边的绳子再伸入左侧的顶部，先将左侧的绳子休息在顶部，然后将右侧的绳子放进左侧轮廓的下方。这样，就完成了曼陀罗结了。