以南通站为起点，到上海自然博物馆约为139公里左右的路程，自驾车所走的路线大致为:出南通站，走北大街到江海大道上高架，行至沈海高速公路时右转并向南驶入，穿越长江，直行到上海绕城高速公路时左转并驶入向东，到达沪嘉高速时右转并驶入，驶出沪嘉高速并入上海中环高架路向东行驶，抵达南北高架路时右转并驶入向南，在新闸路匝道下高架，沿新闸路向西，到慈溪路左转并驶入向南，到山海关路左转向东，直行到上海自然博物馆。
南通到上海看病医保的具体流程可能因地区和政策的变化而有所不同，但一般来说，需要按照以下步骤进行：
1. 在南通当地的医保经办部门办理异地就医登记备案手续，以便在 上海 使用医保。
2. 在上海看病时，需要选择医保定点医院，并在挂号时出示有效的医保卡和身份证。
3. 就诊结束后，需要保存好相关的医疗费用票据，如发票、费用明细等。
4. 回到南通后，凭着上述的医疗费用票据到当地的医保经办机构办理报销手续。
需要注意的是，不同地区的医保政策可能存在差异，因此具体的操作流程可能会有所不同。如果您有疑问或需要更详细的信息，建议咨询当地的医保经办部门或医院的医保服务部门。