1.没有效果

2.纤体贴主要是贴在人体穴位，刺激穴位、活血益气、调理人肠胃功能，帮助促进消化，促进水分的代谢，并不能达到瘦身的效果

3.平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，建议节食，多吃水果，蔬菜，平时每天早晨坚持跑步，不要吃一些高脂肪，高热量的食品。