推背对于消除富贵包具有一定的好处，但是起不到彻底治愈的作用，富贵包与平时不良的生活习惯和不良的姿势有关系，通过推背的方法可以促进局部的血液循环，改善富贵包的大小。
并不会改善驼背的，你应该是佩戴背背佳，可以起到一定的警示，还有纠正作用，推背只是让你的背比较舒适，轻便缓解疲劳不能改变他的脊椎
洗脚可以，但是如果是洗澡就要缓一会。做完精油开背，是一个排毒的过程，也是被动运动的过程，最好是先喝点水，休息一下再去淋浴。