八个月的宝宝害怕游泳，首先要理解这是很正常的反应。宝宝可能对水环境感到陌生和不安全，所以产生恐惧感。此时，家长不必过于担忧或强迫宝宝游泳。

为了帮助宝宝克服这种恐惧，家长可以采取一些渐进式的策略。比如，在洗澡时逐渐增加水量，让宝宝逐渐适应水的感觉。同时，可以选择使用适合宝宝的游泳圈或浮板等辅助工具，增加宝宝在水中的安全感。

此外，家长的态度和陪伴也非常重要。要用温柔的语言鼓励宝宝，让他们感受到家长的支持和关爱。在游泳过程中，家长要全程陪伴，及时安抚宝宝的情绪，确保他们的安全。

总之，帮助宝宝克服游泳恐惧需要耐心和细心。通过渐进式的适应和家长的陪伴，相信宝宝会逐渐喜欢上游泳这项运动。