一、将冰箱放置在阴凉处，远离热源和阳光直射，这样可以减少冰箱耗能。
二、温度调节应该以保持冷藏室在2-5℃的温度为准，冷冻室在-18℃左右为准，避免过高或过低的温度浪费能源。
三、定期清理冰箱物品，控制开关门，尽量不开门，减少温度波动和热量流入，可以节约电费。
四、适时进行维护，保证冰箱密封性，更换损坏的门胶或压缩机，能够减少能源的浪费。
冬天冰箱应该调在4-5档之间最合适。
一般来说箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。通俗点来说就是，天气越冷调节的档数越大，温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。
冬天冰箱拔掉不好。虽然冬天室温较低，但现代冰箱内置恒温系统，即使室温较低也能保持适宜的温度。如果冬天拔掉冰箱，容易导致冰箱内的食品腐败变质，影响食品安全。
此外，冬天拔掉冰箱也容易导致冷藏室内湿度较大，容易滋生霉菌，对冰箱内部造成不利影响。因此，冬天不建议拔掉冰箱，保持正常使用可以有效延长冰箱的使用寿命，同时保障食品的安全和质量。