平跟一般指没有跟高度，俗称“平底鞋”主要是看鞋底构造一些内增高的，鞋底也平的，跟也平的，也可以叫“平底鞋或者平跟鞋”有平跟了3厘米，一般可以称“矮跟鞋”35厘米，一般可以称“中跟鞋”68厘米，一般就是俗称的；
综述内增高是在鞋子里面的，而平跟是在鞋子的外部平跟是有跟的，而平底没跟只是一个整板平面鞋子鞋子有着悠久的发展史大约在5000多年前的仰韶文化时期，就出现了兽皮缝制的最原始的鞋鞋子是人们保护脚不受伤的；不能凸显出气质来，这也是女人们之所以依赖高跟鞋的主要原因哪一种鞋子更好其实并不重要，
重要的是，找到适合自己脚的鞋子无论是高跟还是平跟，你穿着舒适了，那才是最好的鞋；平跟应该是那种有增高但是像平底鞋一样，
低跟就是像女孩子的高跟鞋一样，只是比较矮一点；
对于平足的男性，选择合适的皮鞋可以提供更好的舒适度和支撑。以下是一些建议：
1.足弓支撑鞋垫：在皮鞋中使用专门为平足设计的足弓支撑鞋垫。这些鞋垫可以提供额外的支撑，减轻足弓的压力。
2.宽松的鞋型：选择宽松的皮鞋，以避免对脚部造成过度的挤压。确保鞋子有足够的空间，让脚趾能够自由活动。
3.柔软的鞋底：较软的鞋底可以提供一定的减震效果，减少对脚部的冲击。
4.低跟或中跟鞋：避免穿高跟鞋，因为高跟鞋会增加脚部的压力。低跟或中跟鞋会更加稳定和舒适。
5.品牌和质量：选择质量好的皮鞋品牌，它们通常会在设计和制作过程中考虑到足部的特殊需求，提供更好的舒适度和支撑。
6.试穿很重要：在购买皮鞋时，一定要试穿不同的款式和品牌，找到最适合自己脚型的鞋子。
此外，定期进行足部护理和适当的运动，如足部伸展和强化练习，也有助于改善足部的健康。如果平足问题严重，可能需要咨询医生或足科专家，以获取更专业的建议和治疗。
平路行驶时，一般情况下使用最高档位即可。最高档位可以使发动机转速保持在一个较低的水平，从而降低油耗和发动机磨损。但是，在爬坡或超车时，需要临时降低档位，以获得更大的扭矩。
在市区行驶时，由于需要频繁停车起步，因此需要经常换档。
一般情况下，当车速达到20公里/小时时，可以使用2档；当车速达到40公里/小时时，可以使用3档；当车速达到60公里/小时时，可以使用4档；当车速达到80公里/小时时，可以使用5档；当车速达到100公里/小时时，可以使用6档。