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鸽子炖汤的好处
时间:2025-05-13 08:27:40
答案

鸽子汤不但营养丰富,还有一定的保健功效,能用于多种疾病,钙、铁、铜、维生素A、B族维生素等营养物质含量都很高。

功效如下:

1、活血化瘀

2、养颜护发

3、滋补

鸽子炖汤的做法补气血
答案

食材:鸽子1只、排骨200g、枸杞适量、党参适量、红枣6颗、芡实适量、黄芪适量、玉竹适量、淮山3片

煲法:

1.鸽子,排骨洗干净,砍成一小块,其他药材也洗一下备用

2.所有食材放进锅里,水加至过食材,喜欢喝汤的可以多放一点水,大火煮开转小火,煲一小时左右

3.煲好加盐调味即可

鸽子炖猪肺汤的做法
答案

鸽子炖猪肺汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。首先将鸽子和猪肺清洗干净,放入锅中加水煮沸,去除浮沫后加入料酒、姜片、葱结、盐、味精等调味料,继续炖煮2-3小时,直至鸽子和猪肺熟烂,汤汁浓郁。最后可根据个人口味加入适量的枸杞和花菇等配料。此汤味美营养丰富,不仅可以滋补身体,还有清热养颜、益气补血的功效,适合各年龄层人群饮用。

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