没有界定好的芒果牌子，可按以下方法辨别芒果：
1.芒果品种：鸡蛋芒，香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水。
腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜，但香味不如鸡蛋芒。
还有象牙芒、贵妃芒，另外有一种绿色的芒果青芒，比黄色的更甜。
2.挑选：选芒果一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯正的，香味老远就能闻到的，没有斑点的，闻香味，挑选大约8分熟的，放一两天熟透就可以吃，买熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，应该是很清爽的，没有出水，同时皮也不能皱起。
芒果的汁液有一种成分，对皮肤不好，所以吃时最好切成一小块一小块的，不要碰到皮肤和嘴唇。
要找到一款好用的腮红，持久不脱妆，可以考虑以下品牌：
Canmake井田花瓣五色腮红。这个品牌的腮红被许多美妆博主推荐过，性价比很高。其花瓣五色腮红融合了多种色彩，采用含有滋润成分的粉末，无论是阳光还是潮湿的季节，都能维持自然的颜色，持久度较高，不易脱妆。这款腮红能打造具有通透感的陶瓷肌肤，提升肌肤血色，让双颊更加可爱。
NARS腮红。NARS的腮红也备受好评，有多种颜色可供选择。这个品牌的腮红持久度较高，只要做好打底，一天都不容易脱妆。
倩碧小雏菊腮红。倩碧的小雏菊腮红也很受欢迎，其质地细腻，上脸后融合度很高，能够打造出自然的妆效。这款腮红的持久度也较高，一天都不需要补妆。
Benefit贝玲妃玫瑰胭脂水。贝玲妃的玫瑰胭脂水是一款液体腮红，采用自然植物成分，能够打造出自然、清新的妆容。这款腮红的持久度较高，不易脱妆。
Hourglass柔光轻盈粉饼。Hourglass的柔光轻盈粉饼是一款多功能产品，既可以作为腮红，也可以作为粉底使用。这款产品的持久度较高，不易脱妆，且妆效自然、通透。
请注意，每个人的肤质和妆效需求都不同，因此建议在购买前先做些许研究，或者尝试先试用一些样品，以确保找到最适合自己的腮红品牌和产品。
百吉福芝士不含反式脂肪酸。
奶酪的营养还是很丰富的：
奶酪当中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。
每100g软奶酪可满足人钙日需求量的30％～40％、磷日需求量的12％～20％。
每100g硬奶酪可完全满足人每日的钙需求量，40％～50％的磷日需求。