适合
贝雷帽是近年来颇受时尚博主竞相追捧的帽子单品，最早是从韩剧中流行起来的，戴起来有一种法式的浪漫情调，复古又优雅，很适合女生用来凹造型喔。
它的适配性也很强，长脸、圆脸、三角形脸……很多种脸型都能够驾驭，但建议腮帮子较宽的方脸妹子不要轻易尝试喔，因为贝雷帽本身的线条比较圆润，与方脸利落硬朗的线条不太搭喔。除此之外，贝雷帽也是不挑什么发型的，真的还蛮百搭的呢。
腮帮子大可以通过化妆技巧来营造出瘦脸的效果。以下是一些建议：
选择合适的粉底：选择比肤色稍深一点的粉底，用刷子或海绵轻轻涂抹在腮帮子部位，这样可以营造出阴影效果，使脸部看起来更立体。
高光提亮：在颧骨和额头部位使用高光产品，如高光粉或液体高光，提亮这些区域可以吸引注意力，从而减少对腮帮子的关注。
使用修容产品：选择一款与肤色相近的修容产品，用刷子轻轻扫在腮帮子下方，从耳际开始向嘴角延伸，这样可以营造出脸部线条更流畅的效果。
打造V字脸：在耳际下方沿着下颌骨线条使用修容产品，打造出一个V字形的阴影，这样可以使脸部看起来更瘦长。
利用发型修饰：选择合适的发型也可以帮助修饰腮帮子。例如，留有层次感的长发或中分发型，可以转移注意力，使脸部看起来更加均衡。
避免过于浓重的妆容：过于浓重的妆容可能会使脸部看起来更宽，因此建议保持妆容自然轻盈，避免在腮帮子部位使用过多的粉底或修容产品。
请注意，以上技巧只是通过视觉效果来修饰腮帮子大小，并不能真正改变脸部结构。如果对腮帮子大小非常在意，建议咨询专业医生或美容专家，了解可能的整形手术或非手术选项。但请记住，每个人的脸型都是独一无二的，应该珍惜并接受自己的独特之处。
如果腮帮子瘦没肉，可以考虑进行适当的面部运动和饮食调整。面部运动可以通过吹气球、张口闭合嘴、缓慢转头等动作进行，以增强面部肌肉的锻炼。
而饮食调整则要注意多吃一些高蛋白、高纤维、低糖低脂的食品，同时减少摄入过多的高糖、高脂、高盐等有害物质。
此外，保持良好的睡眠质量和心情稳定，还可以缓解面部肌肉紧张，促进腮帮子的丰满和饱满。