拳不离心，肘不离肋。
拳不离肘，肘不离怀。
宁挨十手，不挨一时。
肘打四方人难防，手肘齐发人难挡。
上保咽喉下护裆，左右两肋正中央。
眼到手到，自得玄妙。
手不到眼先到，手随眼走。
手到眼不到，自我寻烦恼。
一大胆，二打眼，三打身法，四打闪。
善圆走化能解脱，抢角占势争上风。
肩眼须发一条线，击身一拳见真功。
泞地还宜避，清晨莫向东，灯前不举手，月下勿持戈。
以下是我的回答，古法红糖的正确吃法多种多样，下面列举几种常见的食用方法：
直接冲泡：这是最简单直接的吃法。将适量的古法红糖放入杯中，加入热水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。这种吃法能很好地保留红糖的原始风味和营养价值，有助于调节内分泌、缓解疲劳、促进血液循环。
搭配食材：古法红糖也可以与其他食材搭配食用，如加入豆浆、牛奶或其他饮料中，既能提升口感，又能增加营养。此外，还可以尝试将红糖与蜂蜜、枸杞、桂圆等食材混合食用，以增强其营养价值和口感。
制作糖水：将红糖与水按一定比例混合，煮开后转小火慢炖，制成红糖水。这种糖水不仅美味可口，还具有滋补作用，可用于日常饮用或煮粥、煮汤等。
烹饪调料：在烹饪过程中，古法红糖也可以作为调料使用。例如，制作红烧肉、糖醋排骨等菜肴时，可以加入适量的红糖，增加菜肴的色泽和口感。
需要注意的是，虽然古法红糖具有丰富的营养价值，但也要适量食用，过量摄入糖分可能对健康产生不利影响。此外，糖尿病患者等特殊人群在食用红糖时更应注意控制摄入量。
总之，古法红糖的正确吃法多种多样，可以根据个人口味和需求进行选择。无论是直接冲泡、搭配食材还是作为烹饪调料，都能体验到红糖带来的美味与滋补。
古法经络培训证书国家认可。
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，公共营养师。
1、养生保健师是利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，对个体或群体的体质情况进行分析、评估、调理、指导，通过综合性、针对性的调养措施，制定出不同体质类型人群的个性化养生方案，实现阴阳平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健技术人员。
2、营养保健师是运用营养学和保健食品学，食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。
3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性。
4、经络调理师运用中医经络技术，通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。
5、公共营养师主要从事营养咨询、营养指导、营养知识宣教等营养顾问工作和根据不同人群和年龄，进行营养食谱编制指导工作，属于职业技能型人才。