站立时，股四头肌确实会发力。股四头肌是大腿前面的主要肌肉群，由四部分组成，包括股直肌、股中肌、股外肌和股内肌。当人体站立时，为了保持身体平衡和稳定，股四头肌会收缩发力，帮助支撑身体重量，防止身体前倾或后倒。
此外，股四头肌还参与了许多其他动作，如走路、跑步、跳跃等。这些动作都需要股四头肌的协同作用，以完成相应的动作要求。
站立礼仪手势通常是右手放在左手上方，这样可以显示出对他人的尊敬和礼貌。具体地，站立礼仪手势是将双手自然地放在身体两侧，然后将右手放到左手上方，让手指微微交叉，但不要过于紧握或者过于张开。
需要注意的是，不同国家和不同文化背景下的站立礼仪手势可能有所不同，需要根据当地的风俗习惯和文化背景进行适当的调整。在日本、韩国等地，常见的站立礼仪手势是将右手放在左手前臂上方；在印度等地，常见的站立礼仪手势是将两手合十放在胸前。因此，在不同的场合和不同的文化背景下，需要根据情况选择合适的站立礼仪手势，以显示出对他人的尊重和礼貌。
1.
选择合适的体位:站立位时要保证上半身竖直、双肩放松、双脚分开与髋部同宽,使体重均匀的分布于双脚,坐立位时要让上半身直立,双腿弯曲自然下垂,保证小腿与地面垂直,双手放在大腿上,仰卧位时要平躺在床上,上臂自然伸直;
2.
闭嘴经鼻腔吸气:深吸气末屏住呼吸3-10秒钟,让腹部隆起维持腹肌紧张状态,再张嘴缓慢呼气,通常要求吸气和呼气的时间比为1:2或1:3,选择空腹或餐后两小时进行。