一般来说，EPA和DHA比例的推荐比例为2:1，即EPA和DHA的摄入比例应该为2:1。具体来说，每天^摄入的EPA和DHA的总量为500毫克为佳，其中EPA的摄入量为200-300毫克，DHA的摄入量为100-200毫克。
不能活。真正意义上的鱼骨与其它动物身上的骨头是一样的，是身体的架构，骨头是不可能被消除的，如果一种动物没有了骨头，那么它是无法存活的，除非它是软体动物。
根据目前的实际情况，鱼油dha的正确吃法是和温水当中进行浸泡30分钟，然后直接通过口服的方式来吃这种方法，味道相对更好