以下是一些惊蛰时节的祝福语，适合送给朋友：

1. 惊蛰到，花枝随风俏，看生活幸福春色；喜鹊枝头闹，望事业辉煌春景；心绪乐逍遥，瞧笑容快乐春花；问候送吉祥，赏友谊一片春光！祝君幸福，春风满面！

2. 茫茫白雪满天飞，瑟瑟寒冬悄然逝。绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰悄然至。黄莺鸣歌心欢喜，百花盛开红似火。一抹骄阳暖心田，照顾自己要用心。惊蛰快乐！

3. 春雷唤醒大地，惊蛰节气到来。抖擞精神不懈怠，争分夺秒抢时间。莫负春光莫辜负，绽放辉煌耀明天。愿你事业一帆风顺，生活幸福永远！

4. 惊蛰春雷动，祝福我先行。祝雷打掉你的烦恼，迅速进入甜梦；愿雷唤醒你的好运，事业高升领导赞；再愿雷带来幸福雨，爱情美满人人羡，惊蛰快乐！

5. 隆隆的雷声，把耳朵惊醒，聆听春的快乐；绵绵的细雨，把眼睛惊醒，细数春的幸福；柔柔的微风，把感觉惊醒，品尝春的美妙；惊蛰到，地气开，愿你走进自然，乐享春的欢娱，惊蛰快乐！

以上祝福语仅供参考，你可以根据实际情况和朋友的个性、喜好进行适当调整，让祝福更加贴心和真诚。