弥勒市的自来水水质是可以饮用的，属于湖库型水源，水源地水质类别为地表水Ⅲ类。然而，为了确保自来水的安全性，建议烧开后饮用，以避免潜在的健康风险。

请注意，具体的饮用水质情况可能会因季节、地区和检测方法的不同而有所变化。因此，如果您需要更加详细和准确的信息，建议查看当地的水质检测报告或咨询相关部门。

总之，弥勒市的自来水水质是可以饮用的，但为了保障自来水的安全性，建议烧开后饮用。