三椒鱼是一道具有四川特色的麻辣水煮鱼,以鲢鱼、草鱼等淡水鱼为主料,加入三种辣椒(红辣椒、青椒、花椒)调味而得名。
以下是三椒鱼的正宗做法:
材料:
1. 鲜鱼:1条(如鲢鱼、草鱼等,约1000克)
2. 红辣椒:100克
3. 青椒:100克
4. 花椒:20克
5. 生姜:1块
6. 葱:1根
7. 蒜:5瓣
8. 郫县豆瓣酱:30克
9. 盐:适量
10. 白糖:适量
11. 料酒:适量
12. 生抽:适量
13. 淀粉:适量
14. 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:将鲜鱼洗净,去鳞、去内脏、去头,切成厚约1厘米的鱼片;红辣椒和青椒洗净,切成圈;生姜切片,葱切段,蒜切末备用。
2. 腌制鱼片:将切好的鱼片放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉和食用油,拌匀后腌制15分钟。
3. 炒料:锅内放油,油热后放入花椒炒香。加入郫县豆瓣酱,炒出红油。然后加入红辣椒圈、青椒圈、姜片、葱段和蒜末,翻炒均匀。
4. 煮鱼:加入适量清水,煮沸后加入适量盐和白糖调味。然后将腌制好的鱼片放入汤中,中火煮3-5分钟,至鱼片熟透。
5. 出锅:将煮好的鱼片连同汤一起倒入碗中,然后撒上葱花和花椒。
6. 炒油:锅内再放适量食用油,加热至八成热,然后将热油泼在鱼片上,使葱花、花椒和辣椒的香味激发出来。
首先,选用优质的瘦猪肉,切成薄片,并加入盐、料酒、淀粉等调料腌制20分钟。
然后,将青椒、红椒、黄椒分别切成条状备用。
在锅中热油,放入腌制好的肉片煸炒至变色。
接着,放入洋葱丝、姜蒜末一同翻炒。
最后,加入切好的三色椒条翻炒至熟,调入适量的盐、鸡精等调料即可。此时的三椒炒肉口感鲜嫩,色彩鲜艳,口味香辣可口,是一道美味又健康的家常菜。
主料:桂鱼700克辅料:姜10克,葱15克,油50克,红尖椒25克,青尖椒25克,青花椒25克 调料:蒸鱼鲜露汁60克,鸡粉5克,辣椒油15克,生粉5克 做法:1.将鱼洗净,起出鱼肉,将骨斩件(留完整头骨尾骨),鱼骨加入鸡粉、生粉、姜末拌匀蒸熟排碟。
2.将鱼肉切片,用少许鸡粉、盐、生粉、油拌匀,腌制15分钟,再用沸水焯熟,放在鱼骨上。
3.将青红尖椒切圈,烧热油炒香三椒,加入蒸鱼鲜露汁及辣椒油煮至微沸,淋在鱼上即可。