准备食材:桑葚10克、玫瑰花5克、无花果5克、陈皮3克、山楂10克,冰糖适量。
清洗食材:将桑葚、玫瑰花、无花果、陈皮、山楂分别清洗干净。
煮食材:将清洗干净的食材放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟。
加冰糖:煮至30分钟后,加入适量的冰糖,继续煮5分钟。
熄火出锅:煮至冰糖融化后,即可熄火出锅,晾凉后饮用。
【原材料】桑葚、玫瑰花、红枣、枸杞、冰糖;
【桑葚玫瑰红枣枸杞茶的做法】
1、准备需要的原材料,8颗红枣、十几朵玫瑰花、适量的桑葚鲜果、少许枸杞和冰糖,食材的多少根据家里人的数量准备,这是3-4人份,1人份的食材至少减少三分之二;
2、准备好的玫瑰花和红枣放在碗中清洗一下,桑葚也放在水中稍微清洗一下,清洗干净之后把除了枸杞之外的食材都放进砂锅,加入稍微多一点的清水;
3、砂锅放在燃气灶上,开大火煮,水开之后转小火,炖煮15分钟;
4、小火煮到能闻到明显的香味,花茶的颜色变红,加入清洗干净的枸杞,继续小火煮3-5分钟,要是家里有养生壶的可以直接用养生壶,选用“花茶”功能,更简单方便;
5、煮好之后,关火出锅,酸酸甜甜是桑葚果茶完成
桑葚花茶的制作方法相对简单,以下是一种参考做法:
材料:
桑葚干:10克
玫瑰花:6朵
热水:500毫升
步骤:
准备材料:将桑葚干和玫瑰花准备好,确保它们都是干燥的。如果使用的是新鲜的桑葚,那么需要将其清洗干净并晾干。
冲泡:将桑葚干和玫瑰花放入茶杯或茶壶中,加入500毫升的热水。
浸泡:让茶叶在水中浸泡5-10分钟,以便让茶叶的味道充分渗出。
品尝:待茶水冷却到适口的温度后,就可以品尝了。桑葚花茶的味道醇厚,带有一定的甜味和花香。
除了上述基础配方外,你还可以根据自己的口味和需要添加一些其他的食材,如红枣、枸杞、百合等,来调整茶的味道和功效。不过,在添加其他食材时,需要注意食材的搭配和用量,以免影响茶的味道和效果。
希望这个答案能够帮助你制作出美味的桑葚花茶!