1. 接受现实：首先要接受分手的事实，不要试图逃避或者掩饰真实的感受。认识到这是一个结束，但同时也是一个新的开始。
2. 让自己难过：不要强迫自己快速释怀，而是允许自己感到伤心、失望和愤怒。这些情绪是正常的，也是必须经历的过程。
3. 寻求支持：向朋友、家人或者心理咨询师寻求支持和倾诉。与他人分享内心的感受可以帮助你更好地释放情感。
4. 保持身心健康：注重自己的身心健康，保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动等，可以帮助你更好地调节情绪和释怀。
5. 培养新的兴趣：尝试找到新的兴趣爱好或者投入到工作和学习中去，让自己的生活充实起来，为自己的未来做好准备。
6. 不要急于寻找新的恋情：在释怀的过程中，不要急于寻找新的恋情，而是要给自己时间和空间来修复和成长。
最重要的是，要相信时间会是最好的疗愈者，在这个过程中，慢慢地释怀并接受过去，才能够迎接新的生活。
根据保险公司的政策和个人情况，8年宝马525的保费会有所不同。一般来说，保费会受到车辆价值、车龄、驾驶记录、保险类型等因素的影响。此外，地区和保险公司的竞争也会对保费产生影响。因此，无法给出具体数字。建议您咨询保险公司或使用在线保险计算工具来获取准确的保费估算。
根据保险费用的计算方式，8年的5座小轿车的保费会受到多种因素的影响，包括车辆品牌、型号、年份、驾驶记录、保险公司等。
一般来说，保费会随着车辆年份的增长而逐渐降低，但其他因素可能会对保费产生影响。
根据统计数据，平均每年的小轿车保费在1000美元至2000美元之间。因此，8年的保费大致在8000美元至16000美元之间。然而，具体的保费还需要根据个人情况和保险公司的政策来确定。建议您咨询保险公司以获取准确的报价。