出汗有盐是好的，出汗是我们正常的生理反应，出汗的顺便也会有很多盐排出，这样可以排毒也，所以出汗有盐还是比较好的
有：
让身体出汗的方法：
1. 物理方法：多喝热水、多运动、多穿衣服、多捂被子、提高环境温度等可让身体出汗。
1. 出汗的时候,我不是在流失水分,而是在燃烧身体里的激情!
2. 夏日出汗,留下的是精力无限的印记!️
3. 出汗的瞬间,感受到每一滴汗水带走的都是身体的负担和压力!️