可以
准备食材：香蕉1/4根、苹果1/4个
1：将香蕉剥皮、去掉白丝，一切为四，取中间的一小块。
2：香蕉放入碗中，用勺子或研磨器将香蕉磨成细腻的香蕉泥。
3：苹果洗干净，去掉皮之后，一切为四，取一小块。
4：将苹果搅打成苹果泥。
5：将苹果泥混入香蕉泥中。
6：将果泥搅拌均匀即可。
可以，
因为苹果和小米饭都是营养丰富的食物，苹果含有丰富的维生素和纤维素，有助于消化和排便，小米饭则含有丰富的蛋白质和碳水化合物，有助于提供能量。
同时，晚餐应该以轻食为主，喝苹果小米饭既不会过于油腻，也不会让人过度饱腹，有利于健康和睡眠。
此外，苹果小米饭也可以加入些许蜂蜜或者肉桂等佐料，味道更加美味。
肯定是苹果饱腹感要强一些。反正香蕉被大家公认为是水果中的一种，而苹果既可以当水果，也可以当作充饥的食物来吃。