一千兆光纤需要使用千兆路由器。千兆路由器是专门为家庭和企业提供千兆网络服务的路由器，具有高速的传输速率和宽广的覆盖范围，能够满足用户对高速互联网连接的需求。
在选择千兆路由器时，需要考虑您的房屋面积和网络需求。如果您需要覆盖整个房屋或多个房间，建议选择具有全千兆端口或千兆Wi-Fi 6路由器的型号，以确保每个角落都能享受到高速网络服务。此外，一些高质量的千兆路由器还具有防火墙、VPN连接等功能，可以帮助保护您的网络安全。
总的来说，选择适合自己房屋面积和网络需求的千兆路由器是非常重要的，可以确保您获得最佳的网络体验。
品牌和预算：选择知名品牌，并确定预算范围，可以更好地筛选合适的手机型号。
屏幕大小：对于年纪较大的人来说，大屏幕的手机的阅读和操作起来会更方便。
电池续航：对于不经常在家的用户来说，长续航的手机可以更好地满足他们的需求。
系统易用性：选择易于使用且稳定性好的手机系统，可以更好地适应老年人的使用习惯。
根据以上因素，以下是一些适合爸妈用的千元手机推荐：
Redmi Note 11 Pro：这款手机配备了6.67英寸的AMOLED屏幕，支持60Hz的刷新率，显示效果非常出色。同时，它还拥有5160mAh的大电池，支持33W快充，可以满足长时间使用的需求。此外，它还搭载了联发科天玑920处理器，性能表现稳定。
Realme GT Master Edition：这款手机配备了6.43英寸的Super AMOLED屏幕，支持60Hz的刷新率，显示效果非常出色。同时，它还拥有4300mAh的电池，支持65W快充，可以满足长时间使用的需求。此外，它还搭载了高通骁龙778G处理器，性能表现稳定。
OPPO Reno5 Z：这款手机配备了6.43英寸的AMOLED屏幕，支持60Hz的刷新率，显示效果非常出色。同时，它还拥有4310mAh的电池，支持30W快充，可以满足长时间使用的需求。此外，它还搭载了联发科Dimensity 800U处理器，性能表现稳定。
总的来说，以上三款手机都是不错的选择，可以根据个人喜好和需求进行选择。
一千兆宽带下载速度应该远远高于10M，一般来说可以达到100MB/s（兆字节每秒）以上。如果您的下载速度只有10M（兆比特每秒），可能是网络环境受到限制，例如网络拥堵、路由器问题、电脑配置不足等因素。建议您检查网络环境，并联系网络服务提供商获取技术支持。