在游戏《向僵尸开炮》中，体力的使用策略主要取决于你的游戏目标和个人情况。

如果你想快速消耗体力并获得升级经验，特别是作为初期玩家，那么刷普通关卡可能是一个合适的选择。普通关卡通常难度相对较低，可以更快地完成，从而更快地消耗体力并获得经验。

然而，如果你想挑战更高难度的关卡，并获取更稀有的装备和资源，那么挑战精英关可能更为合适。精英关卡的难度较高，但成功通关后的奖励也更为丰厚。在挑战精英关时，你可以自动获得技能帮助，并通过装备减伤宝石来提升生存能力。即使挂机失败，也能获得一定的资源，并且成功通关的概率通常较高。

因此，你可以根据自己的游戏进度、角色实力和需求来选择合适的关卡进行挑战。如果你是新手玩家，建议先从普通关卡开始，逐渐提升实力后再挑战精英关。如果你已经拥有一定的游戏经验和实力，那么可以尝试挑战精英关，以获取更好的奖励。

请注意，每款游戏的规则可能会有所不同，建议在游戏中仔细阅读帮助说明或咨询游戏开发商，以获取更准确的体力使用策略。