李宁和耐克的475码鞋子在尺码上可能并不完全一致。一般来说，李宁的尺码比耐克的小半码。这是因为耐克鞋是按照欧美人的要求设计的，欧美人的脚比亚洲人更宽更长，而李宁鞋的长度和形状是按照亚洲人的脚设计的。因此，耐克鞋比李宁鞋大。但是半码不会影响你的脚。总的来说，购买鞋子时，建议根据长度购买。
李宁4C鞋款是否适合体考体测，需要根据具体需求来判断。李宁4C注重舒适性和缓震性能，适合日常训练。但体考体测往往涉及多项运动，对鞋子的要求各不相同。如跑步需要轻便透气的鞋款，跳远则要求鞋子有一定抓地力。因此，若体测项目较单一，且以缓震舒适为主，李宁4C是不错的选择。反之，若项目多样，建议选择更适合的专业鞋款。总之，选择鞋款要根据个人需求和运动项目特点综合考虑。