三同时资料具体包括：建设项目可行性研究报告、建设项目概况、工商营业执照、法人和安全管理人员安全培训证书、全员安全教育培训档案、事故应急救援预案和演练记录、安全生产责任制、安全管理机构设置文件、建设项目设计图纸资料、设计图纸单位资质证明资料、施工单位资质证明资料；监理单位资质证明资料、特种设备检测检验合格证书、消防安全验收意见书、防雷防静电检测检验报告、全员工伤保险资料、建设项目主要设施、设备清单、工艺流程图、总平面布置图、筑平面布置图、设备平面布置图、电气线路布置图、消防布置图等等。
"三同时"是安全设施(生产经营单位在生产经营活动中，为了防止生产安全事故而用的设备、设施、装置、构(建)筑物及其他技术措施)与主体工程同时设计，同时投入生产和使用。
安评是对生产经营单位(某一生产经营单位整体或部分生产经营活动的)安全现状进行的安全评估，通过评价，找出其存在的危险、有害因素，确定危险等级，提出合理可行的安全对策和建议。
要调快三同步单针车，首先需要检查车架的稳定性和各个部件的松紧程度。调整踏板的高度和位置，以便更加舒适地踩踏。
接着，可以通过调节转动阻力和电阻进行调速。增加转动阻力可以让车轮转得更慢，而降低电阻可以让骑行更加流畅。
此外，调整车把的位置和角度，使其更符合个人习惯和身体构造，可以提高骑行的舒适性和效率。最后，在调整速度的过程中应根据自己的体力和要求合理地安排骑行强度和时间，避免造成过度疲劳。