牛腩200克,西红柿1个,土豆1个,香菜少许,八角2枚,花椒1小勺,葱2段,姜粉1小勺,生抽3汤勺,盐少许,料酒2汤勺,生抽少许。
西红柿炖牛肉的做法
1、牛肉洗干净,切大块,西红柿去蒂切块。加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。
2、调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。
3、转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果有高压锅就不需要这么长时间。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下即可。
这道菜很有营养。西红柿含有丰富的维生素,牛腩具有强筋壮骨补力的作用。它两样放到一起炖,即美味又营养丰富。牛腩低脂有韧劲。西红柿酸甜清香。吃起来很开胃口,补血强身。建议不要放太多油,这道菜的菜汤很好喝,直接浇在米饭上更好吃。