托马斯全旋是个体操动作，但也是个街舞动作。
托马斯全旋是由体操运动员托马斯发明的，可以在地板做也可以在鞍马上做。
控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
做托马斯全旋时分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。
该动作是典型的立体式动作，可以丰富成套动作的编排，提高厉套动作的价值。
旋转的双腿很漂亮，街舞也就引用了这个动作。
托马斯潘恩在1766年出版的书籍是《人的权利》。这本书后来成为了启蒙运动的指导作品之一。
托马斯·潘恩（Thomas Paine，1737年1月29日～1809年6月8日），英裔美国思想家、作家、政治活动家、理论家、革命家、激进民主主义者。
生于英国诺福克郡，曾继承父业做过裁缝，后来做过教师、税务官员，后来投身欧美革命运动。
1792年他被选入法国国民公会。1802年在杰斐逊总统的邀请下，潘恩返回美国。1809年6月8日在纽约格林尼治村林苑路59号去世，享年72岁。