首先就是西红花，另外就是银耳木瓜，还有燕窝之类的，这些都是非常有营养的东西，女人在月经期的时候可以吃一些，对身体也是很有好处的
补佳乐是一种比较常见的保健品，其主要成分包含红枣、当归等天然草药。对于经期不调，月经周期不稳定的女性来说，适当的补充佳乐可以起到很好的调节作用。
子宫是女性产生月经与孕育新生命的重要器官，是女性的“第六脏器”，它与女性的身体健康有着十分密切的联系。要保证正常的作息习惯，保持身体的内分泌平衡。这样做不仅能保护子宫，更能保护女性身体，因此，每一位女性都应重视子宫保养。