闺蜜怀孕期间，她可能会经历一系列的情绪波动，包括喜悦、期待、紧张、焦虑甚至恐惧等。作为她的亲密朋友，你可以通过以下方式帮助她缓解心情：

1. 倾听与理解：给她提供一个可以畅所欲言的环境，让她能表达自己的感受和担忧，无论是对未来的期待还是对未知的恐惧。理解和接纳她的情绪变化，让她感受到被关心和支持。

2. 分享经验：如果你自己有育儿经验，可以分享一些孕期生活的小贴士，比如如何应对早孕反应、孕期保健知识等。如果没有亲身经验，也可以分享你从书本、网络或者他人那里获取的有用信息。

3. 陪伴活动：邀请她参加适合孕妇的活动，如孕妇瑜伽、胎教课程，或者一起逛逛母婴用品商店，为宝宝挑选衣物和用品，这些都能帮助她转移注意力，同时增强母爱情感。

4. 积极鼓励：肯定她的母亲角色，不断给予正面激励，提醒她已经做得很好，每个女人都会经历这个过程，并且她完全有能力成为一个好妈妈。

5. 送温暖关怀：适时送上贴心的小礼物，如孕期书籍、舒适的孕妇枕、孕妇护肤品等，让她感受到你的关心和爱护。

6. 专业咨询建议：如果她的情绪波动较大，建议及时寻求专业心理咨询或医生的帮助，确保她的心理健康。

记住，关键在于用心陪伴，让她知道在面对这一重要人生阶段时，她并不孤单。