炒鸡肉放蚝油、生姜可以提味,其做法如下:一、准备材料:鸡全翅4只、青椒6个、小米辣2个、香葱2根、大蒜4粒、生姜1块、蚝油2汤匙、鲜味酱油2汤匙、食用油4汤匙、啤酒50ml。
二、制作步骤:将一半青椒切成圆圈状,另一半和小米辣斜切成段;香葱洗净后切段,大蒜和生姜切成粒状;将鸡肉清洗干净,去掉残毛,把鸡肉剁成小块;调入一汤匙蚝油、一汤匙酱油腌制5分钟以上;锅内放食用油,油热后倒入鸡翅煸炒;待鸡翅水吐完,并出油时,加入圆圈辣椒和姜蒜米炒香;调入一汤匙蚝油,再加入一汤匙酱油,翻炒均匀;倒进啤酒,以大火直接快烧;待锅里水汁收干时,加入斜切的青椒段和小米辣,略炒至颜色变艳,放入香葱,推匀,关火即成。
所需食材:
鲜鱿鱼 500 克
青蒜 适量
姜 适量
蒜 适量
红椒 适量
葱 适量
盐 适量
生抽 适量
糖 适量
料酒 适量
生粉 适量
清水 适量
食用油 适量
做法步骤:
1.将处理干净的鲜鱿鱼沥干水分,放入碗中加入适量盐、生抽、糖、料酒、生粉、清水拌匀,腌制10分钟;
2.将青蒜、姜、蒜、红椒、葱切成小粒备用;
3.热锅凉油,将腌制后的鲜鱿鱼入锅煎炒至两面金黄色,捞起备用;
4.锅中留底油,将青蒜、姜、蒜、红椒、葱爆香,加入煎好的鲜鱿鱼快速炒匀;
5.最后加入适量的盐、糖、生抽,颠翻均匀即可出锅。
这样炒出的鲜鱿鱼肉质鲜嫩,口感细腻,香气四溢,是一道下饭的美味佳肴。
因为炒鸡蛋中含有蛋白质,经过加热会发生变性,再次加热容易破坏蛋白质的结构,降低其营养价值,甚至会产生致癌物质。
此外,炒鸡蛋在室温下保存过久后,细菌容易产生,在加热时不易全部杀灭,容易导致食品安全问题。
如果确实需要重新加热,可以放入微波炉中加热,但要注意不要过长时间,最好是多次加热,每次时间不超过1分钟,并及时食用。