效果好 因为汤臣倍健益生菌是一种能够帮助增强肠道免疫力、调节肠道微生态平衡、促进营养吸收的益生菌产品，通过多项科学研究实验证明其对于改善肠道健康、提高免疫力等方面有积极作用。
同时，汤臣倍健益生菌在制作过程中采用了先进的保护技术和分析方法，保证了产品的活性和有效性。
有些人可能会担心益生菌对于自身健康的不利影响，但事实上，益生菌是一种天然的微生物，在正确的服用方式和剂量下，可以带来积极的健康效益。
汤臣倍健益生菌品牌的产品都经过了严格的绿色生产流程管理，具有国际GMP认证、HACCP食品安全体系认证和ISO 9001品质管理体系认证等资质，证明其产品的生产过程、品质及食品安全得到了监管机构的严格审查和认可。
同时，汤臣倍健益生菌也坚持使用科学合理的配方和技术，加强产品质量管理，为消费者提供高品质的产品和服务。同时，汤臣倍健益生菌也一直积极推进公益事业，为社会健康事业做出了重要贡献。
综上所述，汤臣倍健益生菌品牌是一个正规、安全、可信赖的品牌，值得消费者信赖和选择。
效果不错。
汤臣倍健的益生菌粉就具有调节肠胃失衡的功效，还有清理肠胃、减轻肠胃负担等作用，含有嗜酸乳杆菌、鼠李乳杆菌以及水溶性膳食纤维等成分，对于清理肠道有害菌群是有一定效果的。但效果好不好也和个人体质有关，所以也有存在食用了没有效果的情况。