高纤维蔬菜饼干不一定是低糖的。高纤维蔬菜饼干通常旨在提供更多的膳食纤维，通常会添加更多的蔬菜和谷物，但它们的糖含量可能与传统饼干相似或更高。
有杂粮玉米，小米，高粮，荞麦，燕麦，木薯，番薯，竹薯，黄豆，青豆，绿豆，赤豆，豌豆，豇豆，蚕豆，黄豆芽等
答：
高纤维食品前十名为：10、茄子，9、魔芋，8、大麦，7、南瓜，6、山药，5、苹果，4、火龙果，3、黑豆，2、食用菌，1、玉米。除此之外还有芋头和地瓜。