一周最好只泡3~4次。
通常来说用盐水泡脚的话，可以有效的除掉脚上的真菌，防止脚产生脚气，但是也不可以每天都用盐水泡脚，这也会伤害我们的角质层。
鸭蛋的浸泡：将挑选出合格的鲜蛋，用凉水洗净晾干；装蛋的缸，要用沸水洗涤、抹干。
再把晾干的蛋整齐地摆放在缸内，当蛋摆放至缸口5～6厘米处，盖上一个竹篦，在竹篦上用几根竹片卡住，以固定竹篦不产生位移。
再把配制好的，20%浓度的盐水，冷晾到20℃后，缓慢地倒入缸内，倒入的盐水要全部淹没住鸭蛋，然后加盖密封、存入库房内使其成熟。
在洗脚水中放盐有一些可能的好处：
1. 清洁和去角质：盐具有轻微的去角质作用，可以帮助去除脚部的死皮和污垢，使脚部更加干净和光滑。
2. 缓解疲劳：用盐水泡脚可以舒缓脚部疲劳，放松肌肉。
3. 抗菌作用：盐具有一定的抗菌特性，有助于减少脚部的细菌和真菌生长，对于一些轻微的脚部问题可能有一定的帮助。