苍山是中国著名山脉之一，也是泰山、华山、衡山、嵩山并列的五大名山之一。苍山东最顶峰海拔高度达到了2,531米，是苍山的主峰之一。想要登顶苍山东顶需要徒步穿越森林、河流、草地等多种地形，而且需要攀爬陡峭的山路，因此时间可能会有所不同，一般需要6-8小时左右才能抵达山顶。此外，登山者需要有较好的体能和山路经验，必须带上适宜的装备和补给。登山途中，还可以欣赏到苍山自然风光，感受大自然的魅力。
苍山东顶是山东省最高峰，海拔为1545米。到达苍山东顶需要徒步，路程大约为15公里。根据个人的行走速度和体力情况不同，时间也会有所不同。一般来说，对于有一定登山经验和良好体质的人来说，徒步到达苍山东顶的时间大约在4~6小时之间。当然，如果天气不好或者路况变化，时间也可能会被延长。在登山前要做好充分的准备，比如携带足够的食品和水源，穿着合适的登山鞋，随身携带遮阳伞等装备，以确保旅途的安全和舒适。
苍山在昆明市区以西，距离市区较远，但交通较为便利，可以选择乘坐公共汽车或者自驾前往。苍山也是一个较大的景区，上山需要一定的时间和体力，以逛遍全山为目标可能需要一整天的时间。因此，中午上去时间比较紧张，如果只是上山部分区域游览，时间上还是来得及的。具体是否来得及还需要根据每个人的情况而定，如交通、登山速度、游览计划等。