食物中含有的热量
食物能量通常指的是食物中含有的热量，这些热量可以被我们的身体用来维持生命活动、进行各种生物学过程以及执行身体功能，如呼吸、消化、运动和细胞分裂等。
食物能带入候机。机场可以带零食过安检，不过携带的零食种类有限制，可以带固体食物，但要注意不能超过航班规定的重量，如果超重了，需要办理托运。而含液体、凝胶状和带有刺激性气味的食物则不能携带。
食物脂肪165克不高，通常食物中脂肪含量占人体总能量的20%-30%比较正常。脂肪的热量较高,摄入不当会导致肥胖。