五一低潮时间是早上6点左右，或者是下午四五点，在北海铁山港青山头赶海的最佳时间为下午五点，这时候的潮水刚好褪去，正是螃蟹、沙虫、生蚝、贝类、石螺、寄居蟹等海洋生物显露的绝佳时刻，你只需要提着一个小桶，不仅可以满载而归，还能享受赶海带来的乐趣。
铁山港赶海的地方都很好玩。
因为赶海是当地人传统的活动，可以让游客了解到本地人的生活习俗和文化。
此外，海滩和海岸线都很美丽，可以欣赏到大海的壮观景色。
如果要推荐一个地方，那么我建议游客可以前往铁山港周边的较场尾海滩，那里海岸线更加宽广，可以尽情地享受赶海的乐趣。
1 铁山港青山头有潮汐表。
2 原因是青山头是一个渔港，潮汐对于渔民的捕鱼、出海和回港都非常重要，因此设有潮汐表。
3 如果需要查看青山头的潮汐表，可以在当地的渔港或者渔业协会等机构进行查询。
另外也可以在一些专业的气象网站上获取相关信息。