一片荞麦面包65g热量为150大卡。每100克荞麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天摄入总量的百分之十四。营养食品，可以减肥。
而且，荞麦面包的主要食材荞麦也是非常营养的食物，荞麦不仅能给人粮、给畜草、给禽料、给蜜源，还能防病治病强身健体，荞麦皮历来是做枕心的好材料，长期使用荞麦皮枕头有清热明目作用。
制作一片花瓣的标本，首先需要收集新鲜的花瓣，将其放置于吸水性纸张上保持花瓣的完整性。
之后，需要进行脱水处理，将花瓣通过使用脱水剂和加热的方法，使其内部的水分全部逸出，从而减少菌群的生长。
接着，需要进行涂抹氯仿或酒精等漂白剂来去除颜色，并进行染色，以增强标本的颜色和形态。
最后，将花瓣按照一定的排列方式摆放于标本纸上，并用胶水或薄膜进行固定。这样做出来的花瓣标本能够持久保存，可用于科学研究或者艺术创作。
“一片西飞一片东”是一句诗意的表达，可能用来形容事物或人分散、各奔东西的情景。具体来说，“一片西飞”意味着有一部分向西飞去，而“一片东”则表示另一部分向东而去。这种表达可能寓意着离别、分散或者不同的方向和选择。在诗歌或文学作品中，这样的表达常常用来营造一种凄美或哀伤的意境。
以上解释仅供参考，这句诗的确切含义可能还需要结合具体的语境和作者的意图来理解。