白菜杆炒猪肝是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
材料:
- 猪肝:200克
- 白菜杆:适量(约200克)
- 大蒜:几瓣
- 姜:一小块
- 料酒:1大勺
- 生抽酱油:1大勺
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
- 淀粉:适量(用于腌制猪肝)
做法:
1. 准备材料:猪肝切成薄片,用料酒、生抽酱油和少量淀粉腌制10-15分钟;白菜杆洗净切成条状;大蒜切片,姜切丝备用。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色且基本熟透,捞出备用。
3. 锅中留底油,放入姜丝和大蒜片爆香。
4. 接着下入白菜杆,快速翻炒,加入适量的盐调味。
5. 待白菜杆变软后,重新加入猪肝,快速翻炒均匀。
6. 根据口味可以加入少许白糖提鲜。
7. 炒至猪肝完全熟透,出锅前可以撒上一点葱花增香。
注意事项:
- 猪肝不宜炒得过久,以免变老变硬。
- 腌制猪肝时加入淀粉可以使猪肝更加嫩滑。
- 炒菜过程中火候要控制好,保持快炒,以保持食材的新鲜和口感。
将白菜切成适当大小的段,洗净晾干后放入大碗中,撒上适量盐和红辣椒粉,用手揉搓均匀,放置半小时至出水,把出水的菜块放入装有盐、红辣椒粉、姜丝和大蒜的玻璃瓶中,用密封盖子盖紧,放置室温下三天以上,即可食用。
原因:这是简单且经典的腌制方法,选用低温发酵的方式,可以完全保留白菜杆的营养成分,且腌制出的酸菜口感酸甜可口,容易被广大群众接受。
延伸内容:腌制时间越长,酸菜的味道会越酸,但是也会失去部分营养成分;在腌制的过程中还可以添加辣椒粉、花椒等调味品,让酸菜的口味更加丰富多样。
白菜条是一种常见的菜蔬,摘洗的方法很简单。首先,选择新鲜无病虫害的白菜,把叶子撕成小片,用清水冲洗几遍,去掉杂质和土壤。
然后,用盐水淋浸30分钟,可以去除白菜的涩味。
接着,用清水冲净盐水,去掉多余的盐分。
最后,用纱布将白菜条包好,晾干水分即可储存或烹饪。注意不要把白菜条晒到日光直射的地方,这样会破坏其营养成分。