木耳最有营养的吃法是做牛肉烩
孕妇营养食谱:
1、健康牛肉烩原料:西兰花、木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)。
2、配料:山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精。
3、做法:牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;用少量山茶油和洋葱呛锅(热锅凉油)，放入牛肉、西兰花;待牛肉变色，加入适量腌牛肉的调料，翻炒均匀即可出锅。
根据《女职工劳动保护规定》第五条和第八条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
因此，孕妇未生产公司不可以裁员。如果公司违法解除劳动合同，怀孕员工可以申请仲裁要求单位继续履行劳动合同；不要求用人单位继续履行劳动合同的，可以主张赔偿。