荞麦壳通常不用于食用，它们是荞麦种子的外壳，在加工荞麦面粉时会去除。如果你手头有荞麦壳，很可能是用作填充物、床垫材料或是作为动物饲料。因此，通常情况下我们不会讨论如何“熟”荞麦壳，因为它们并不是食材。

如果你是想了解如何烹饪荞麦籽（常称为荞麦），以下是一个简单的烹饪方法：

1. 清洗：将荞麦籽放入筛子中，用流动的水冲洗干净，去除杂质和尘土。

2. 浸泡（可选）：有些人喜欢先将荞麦籽浸泡一段时间，这样可以缩短烹饪时间，使籽粒更容易煮熟。

3. 煮制：将清洗干净的荞麦籽放入锅中，加入适量的水。一般来说，荞麦籽与水的比例约为1:2或1:3。开大火煮沸后，转小火慢煮。

4. 搅拌：在煮制过程中，要不时搅拌，防止底部的荞麦籽糊锅。

5. 煮熟：荞麦籽煮熟的时间大约在15到20分钟，具体时间取决于荞麦籽的种类和是否提前浸泡。煮熟后，荞麦籽会变得软而膨胀。

6. 排水：煮熟的荞麦籽可以用筛子排水，如果需要可以再次冲洗。

7. 使用：煮熟的荞麦籽可以直接食用，也可以用作制作荞麦面条、荞麦粥或其他荞麦食品的原料。

请注意，荞麦籽在煮熟后体积会膨胀，因此在煮制时要确保水量足够。